Methodisch Veränderung schaffen
Mein Name ist Gwendolyn Bersch, ich bin Jahrgang 1971 und seit über 20 Jahren erfolgreich tätig als selbständige Unternehmerin (Dipl.-Ing. (FH) der Architektur) und Beraterin in der freien Wirtschaft (Kreativwirtschaft und Einzelhandel). Diese langjährige Erfahrung bildet ein breites und solides Fundament meiner jetzigen Tätigkeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Fachfrau für Betriebliches Gesundheitsmanagement (IHK), die ich seit 2018 in eigener Praxis durchführe.
Für mich liegt eine große Faszination darin, in einer gemeinsamen Arbeit neue Lösungen zu finden. Beeindruckend ist dabei häufig, dass diese Lösungen oft völlig neu sind und vorher nicht bedacht waren: ganz neue Wege zu einem gänzlich neuen Ziel. Auf diesen Wegen begleite ich Sie Schritt für Schritt mit einer klaren und methodischen Herangehensweise, mit viel Wertschätzung und Empathie hin zu einer verbesserten Lebensqualität.
Häufig geht es um die Bewältigung emotionaler, beruflicher oder familiärer Probleme und eine schon lange gewünschte Veränderung.
Kurz-Vita
Seit 2018 Tätigkeit in eigener Praxis für Business Coaching, Burnout Prävention und Systemische Therapie (Privatklienten), Tätigkeitsschwerpunkte: systemische Psychotherapie (nach dem Heilpraktikergesetz), psychologisches Coaching als Begleitung von Krisen- oder Veränderungsprozessen, Burnout Prävention, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Gesundheitsförderung, Seminare,
Seit 2023 Kooperation / parallele freiberufliche Tätigkeit als psychologischer Coach für die renommierte Praxis „framuel.vision“ in Mölln, Herrn Dipl.-Psych. Franz Müller. Tätigkeitsschwerpunkte: berufsbegleitendes Coaching, psychologische Begleitung in Krisensituationen, Lebensberatung, Sozialcoaching,
2018 bis 2022 freiberufliche Tätigkeit als psychologischer Coach an der Fortbildungsakademie der Wirtschaft (FAW), Lübeck, Tätigkeitsschwerpunkte: berufsbegleitendes Coaching, psychologische Begleitung in Krisensituationen, Lebensberatung, Sozialcoaching, Gesundheitsförderung, Seminare und Moderation,
2021 Erlangung des IHK – Zertifikats „Fachfrau für Betriebliches Gesundheitsmanagement“
2021 Fachfortbildung in Psychotraumatologie und Traumapädagogik / Traumafachberatung
2018 Fachfortbildungen in systemischer Einzel-, Paar- und Familientherapie, systemischer Aufstellungsarbeit, Gestalttherapie und Psychodrama,
2017 Erlangung der Heilerlaubnis „Heilpraktikerin für Psychotherapie“ des Gesundheitsamtes Husum
2016 – 2018 Ausbildung in Integrativer Psychotherapie an der Heilpraktiker Akademie Deutschland (HPA) in Lübeck, mit Schwerpunkten u. a. auf systemischer Therapie, Gestalttherapie und Psychodrama
1998 bis heute Gesellschafterin eines Unternehmens für Innenarchitektur und Produktdesign,
1994 – 1998 Studium der Architektur an der Fachhochschule Lübeck, Dipl.-Ing (FH) der Architektur,
1991 – 1994 Ausbildung zur Bauzeichnerin und Mitarbeit in einem Landschaftsarchitekturbüro
In einem ruhigen gemeinsamen Prozess arbeite ich gemeinsam mit meinen Klienten an Möglichkeiten, Belastungen zu meisten. Dabei sage ich Ihnen weder „wo es lang geht“ noch bewerte ich Ihre bisherigen Sichtweisen oder Entscheidungen. Dinge sind wie sie sind – und von diesem Status aus startet dann der Weg der Veränderung.
Ich arbeite vorwiegend mit „systemischen Methoden“, die ich gerne näher unter dem Punkt So arbeite ich erkläre.
Gwendolyn Bersch,
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Systemischer Business & Life Coach
Mitglied im
Ich arbeite gemäß der Berufsordnung des VfP.
So arbeite ich
Nach einer ersten Besprechung Ihrer Situation mit ausgiebiger Anamnese entscheide ich, ob ich Ihnen mit einer Therapie oder einem Coaching weiterhelfen kann, oder ob an einen anderen Fachexperten aus einem angrenzenden Fachgebiet verwiesen werden muss.
Wenn wir eine Zusammenarbeit beginnen, unterstütze und begleite ich Sie aufbauend in Ihrem Veränderungsprozeß. Dabei begleite ich Sie so lange wie nötig und so kurz wie möglich, da meine Unterstützung in der nachhaltigen Hilfe zur Selbsthilfe liegt.
Gemeinsam arbeiten wir strukturiert an neuen Lösungen und Verbesserungsmöglichkeiten Ihrer Situation. Dabei haben sich anerkannte Therapie- und Coachingverfahren bewährt: z. B. aus dem systemischen Einzel- und Gruppencoaching und der systemischen Einzel-, Paar- und Familientherapie.
Die wichtigste Voraussetzung für den Erfolg liegt in Ihrer Motivation, Veränderungen zuzulassen und in Ihrer Bereitschaft zur Mitarbeit aus eigenem Antrieb.
Welche Methoden wende ich an?
Ich arbeite überwiegend mit strukturierten systemischen Coaching- und Therapiemethoden:
• das systemische Gespräch mit speziellen systemischen Fragestellungen,
• das Systembrett (Familienbrett),
• systemische Aufstellungsarbeit,
• Analyse von Systemen, z. B. dysfunktionale Familienkonstellationen oder Arbeitsteams,
• verschiedene Kreativ-Werkzeuge,
• Elemente aus dem Psychodrama
Das systemische Therapieverfahren ist seit 2008 wissenschaftlich anerkannt und geht davon aus, dass emotionale Probleme unter anderem aufgrund von Problemen mit dem sozialen Umfeld als „System, in dem man lebt“ entstehen. Die „Systemische Haltung oder Sichtweise “ geht davon aus, dass Sie Teil eines Systems sind, welches Sie prägt und das Sie prägen.
Das ist vorstellbar wie ein Mobilé, in dem alle Teile zusammenhängen. Zieht man an einem Teil des Moiblés, bewegen sich auch die anderen Teile und das „System“ verändert sich. Teile in Ihrem System sind meist die anderen Menschen, die Ihnen in Ihrem Leben begegnen oder auch innere Anteile.
Wenn Sie sich selbst und Ihre innere Haltung verändern, verändert sich folglich das System, in dem Sie leben. Das können Sie z. B. daran merken, dass Sie plötzlich mit Menschen viel besser zurecht kommen, mit denen Sie vorher Probleme hatten, oder dass Umstände sich verändern, weil Sie eine andere innere Haltung zu diesen Umständen entwickelt haben oder Sie selbst Situationen verlassen, weil Sie Klarheit erlangt haben, etc.
Dies ist individuell sehr unterschiedlich.
Ein weiterer Schwerpunkt der Systemischen Therapie liegt in der Ressourcenaktivierung, d. h. vorhandene Fähigkeiten und Stärken (= Ressourcen) von Ihnen gezielt zu nutzen. Dies können ein scharfer Verstand, gute Freunde oder ein funktionierendes erlerntes Stressbewältigungssystem sein. Diese können einen Weg der Veränderung stärken.
Dazu kombiniere ich nach Bedarf weitere Methoden aus meiner Ausbildung der integrativen Psychotherapie, z. B. klientenzentrierte Gesprächsführung nach Carl Rogers (Gesprächspsychotherapie), Tiefenpsychologische Interventionen und Elemente aus der Gestalttherapie. Das ermöglicht ein nach Bedarf und definierter Zielsetzung individuell zugeschnittenes Coaching- oder Therapieverfahren.